par Natalie Wagemann | Fév 29, 2024 | Uncategorized
Saviez-vous qu’il existe 7 types de repos ? Quels sont ceux à planifier dans votre semaine, pour regagner en énergie, en sérénité, en capacité de concentration, en performance individuelle ? Ayant récemment accompagné une équipe sur leur performance durable,...
par Natalie Wagemann | Jan 26, 2024 | Uncategorized
Faites-vous partie des 68% des gens qui aimeraient se reposer davantage ? Le repos est une activité réparatrice, intentionnelle et relaxante suivant Claudia Hammond, professeur de psychologie. 🍊Pourquoi se reposer ? Le lien entre le temps consacré à des activités...
par Natalie Wagemann | Oct 18, 2023 | Uncategorized
🔹En préparation de l’équinoxe d’automne, je vous propose de prendre un instant pour poser notre sac à dos. Vous pouvez l’observer un moment : son volume, son poids, sa forme, sa couleur… 🔸Il se peut que notre sac déborde d’histoires anciennes, des vieux soucis,...
par Natalie Wagemann | Sep 4, 2023 | Uncategorized
Peu d’entre nous connaissent des rentrées flamboyantes… On reprend parfois lentement le chemin du bureau, voire à reculons, on remonte dans le train déjà en marche, on reprend sa place et on voit le paysage qui défile à vive allure tout en regrettant l’été… Et...
par Natalie Wagemann | Juil 20, 2023 | Uncategorized
Les célébrations ont ceci de magique qu’elles nous mettent en contact avec notre âme d’enfant qui s’émerveillait à chaque nouvelle aventure, chaque porte ouverte, chaque saut dans les flaques, chaque mystère élucidé, chaque nouveau jeu avec des amis, … Elles sont...
