Les 7 types de repos

Les 7 types de repos

Saviez-vous qu’il existe 7 types de repos ? Quels sont ceux à planifier dans votre semaine, pour regagner en énergie, en sérénité, en capacité de concentration, en performance individuelle ? Ayant récemment accompagné une équipe sur leur performance durable,...
Se délester, s’alléger, simplifier

Se délester, s’alléger, simplifier

🔹En préparation de l’équinoxe d’automne, je vous propose de prendre un instant pour poser notre sac à dos. Vous pouvez l’observer un moment : son volume, son poids, sa forme, sa couleur… 🔸Il se peut que notre sac déborde d’histoires anciennes, des vieux soucis,...
Let’s Dance

Let’s Dance

Peu d’entre nous connaissent des rentrées flamboyantes… On reprend parfois lentement le chemin du bureau, voire à reculons, on remonte dans le train déjà en marche, on reprend sa place et on voit le paysage qui défile à vive allure tout en regrettant l’été… Et...

Programme Leadership et Confiance :

 

Session de printemps : du 21 au 24 mai 2024

Session d'automne : du 8 au 11 octobre 2024 

 

Vous trouverez le contenu du programme et tous les détails pour s’inscrire ici

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